出張
2004年3月4日♪下がってない! 上がってる
大変です。
体重が一旦とまったのに今度はリバウンド。
また90Kgを超えてきました。
最悪。
やばい。このパターン
しばらく上昇傾向が続く。。
断ち切らねば。。
♪出張
久しぶりの東京出張です。
朝一番の飛行機
去年まで東京出張が立て込んでいたこともあって
JALのご褒美でもらっていたスーパーシートの
アップグレードチケット。
有効期間が3月末までだから。。。
早く使わなければ。。。
♪ということで
リッチにスーパーシートで出張
いやー気持ちいいですね。
足も伸ばせるし、幅のあるし。。
ちょっと早起きしたので朝の食事も出る。。
優雅にいただきますか。。
♪と思ったら。。。
眠ってしまった。
不覚だ。
飛び立つ前に寝てしまった。。。
起きたら着陸していた。。。。
最悪だ。
朝ごはんも食べられなかった。
♪仕事。
ハードです。
ホントハードです。
言われ放題。
たたかれっぱなし。
風当たりがとんでもなくきつい。
洗礼だと思って耐えよう
♪夜。
そうはいっても見ている人は見ている
頑張って
頑張って。。
見た目は目立たなくてもしっかりと見ている人が
すごく厳しい指摘をしてくれたけれど、しっかり
見ていた。
応えなければ。。。
♪一席
設けていただいた。
うれしかった。
本当にうれしかった。
がんばろうと思う。
♪おっと!!!!!
京葉線にのって研修所に向かう。
強烈な眠気が。。。
新浦安で降りるはずが。。。
なんと!
蘇我! 終点だ。。。
♪折り返す
なんと終電で東京行きにのる。
あぶなかった。
野宿するところだった
なんとか1時に研修所につく
♪寝る
ねた。
ねた。
で、おきたのは7時だった
あぶなかった。。
そして2日目が始まる
大変です。
体重が一旦とまったのに今度はリバウンド。
また90Kgを超えてきました。
最悪。
やばい。このパターン
しばらく上昇傾向が続く。。
断ち切らねば。。
♪出張
久しぶりの東京出張です。
朝一番の飛行機
去年まで東京出張が立て込んでいたこともあって
JALのご褒美でもらっていたスーパーシートの
アップグレードチケット。
有効期間が3月末までだから。。。
早く使わなければ。。。
♪ということで
リッチにスーパーシートで出張
いやー気持ちいいですね。
足も伸ばせるし、幅のあるし。。
ちょっと早起きしたので朝の食事も出る。。
優雅にいただきますか。。
♪と思ったら。。。
眠ってしまった。
不覚だ。
飛び立つ前に寝てしまった。。。
起きたら着陸していた。。。。
最悪だ。
朝ごはんも食べられなかった。
♪仕事。
ハードです。
ホントハードです。
言われ放題。
たたかれっぱなし。
風当たりがとんでもなくきつい。
洗礼だと思って耐えよう
♪夜。
そうはいっても見ている人は見ている
頑張って
頑張って。。
見た目は目立たなくてもしっかりと見ている人が
すごく厳しい指摘をしてくれたけれど、しっかり
見ていた。
応えなければ。。。
♪一席
設けていただいた。
うれしかった。
本当にうれしかった。
がんばろうと思う。
♪おっと!!!!!
京葉線にのって研修所に向かう。
強烈な眠気が。。。
新浦安で降りるはずが。。。
なんと!
蘇我! 終点だ。。。
♪折り返す
なんと終電で東京行きにのる。
あぶなかった。
野宿するところだった
なんとか1時に研修所につく
♪寝る
ねた。
ねた。
で、おきたのは7時だった
あぶなかった。。
そして2日目が始まる
貢献
2004年2月29日♪下がらない。。
そう、下がらない
本当に下がらない。
体重もさがらない。
食欲もさがらない。。
そりゃ下がらない。
体重は下がらない。
♪確定申告
今日は税務署に行った。
確定申告のため。
もどってくるならバイトと思っていく。
でも、やっぱり難しい。
♪1回目行って。。。
お昼休みにぶち当たって帰るしかなし。
番号だけもらって帰る
♪2回目行って。。。
書類が全然足りない。
家に帰って必要資料をあつめる。
♪3回目行って。。。
警備員に顔まで覚えられた。
不覚。
1回目はジャージで行って
2回目は黄色いジャケットを着て
3回目は黒いジャケットで行ったのに。。
ばれた。。
そんなに特徴的だったんだ。。。
でも無事に書類は受理してもらった。
還付もうけられるということ。
よかった。
♪気分がいいので
みんなの役にたとう。
なんて思い立って献血にいきました。
成分輸血。
1時間30分もかかった。
でも、冬は血がたりないんだって。
だから、少々時間がかかってもいいかって。
幸せになるひとにこの気持ち伝わりますように。。。
♪さざえさん。
といってもやっぱり休暇は早い。
残念。
また5日間がんばろう。。
それではおやすみぃ
そう、下がらない
本当に下がらない。
体重もさがらない。
食欲もさがらない。。
そりゃ下がらない。
体重は下がらない。
♪確定申告
今日は税務署に行った。
確定申告のため。
もどってくるならバイトと思っていく。
でも、やっぱり難しい。
♪1回目行って。。。
お昼休みにぶち当たって帰るしかなし。
番号だけもらって帰る
♪2回目行って。。。
書類が全然足りない。
家に帰って必要資料をあつめる。
♪3回目行って。。。
警備員に顔まで覚えられた。
不覚。
1回目はジャージで行って
2回目は黄色いジャケットを着て
3回目は黒いジャケットで行ったのに。。
ばれた。。
そんなに特徴的だったんだ。。。
でも無事に書類は受理してもらった。
還付もうけられるということ。
よかった。
♪気分がいいので
みんなの役にたとう。
なんて思い立って献血にいきました。
成分輸血。
1時間30分もかかった。
でも、冬は血がたりないんだって。
だから、少々時間がかかってもいいかって。
幸せになるひとにこの気持ち伝わりますように。。。
♪さざえさん。
といってもやっぱり休暇は早い。
残念。
また5日間がんばろう。。
それではおやすみぃ
スーパー銭湯
2004年2月28日♪肩こり
最近、とっても肩こりがひどい。
どれくらい。。?
うーむ、かなりひどい。
肩が硬くなって(シャレじゃない)後頭部が痛くなるくらい
痛い。重たい。。
♪マッサージでもしようかな。。
ちょっとマッサージにでもいこうかな・
でも癖になるといやだしなぁ
それに、なんか怪しいお店と健全なお店の見分けがつかない
し・・・おじいちゃん、おばあちゃんだらけだったらイヤ
だしなぁ。。。
そうだ、スーパー銭湯で試してみるか。。
♪摂津の湯
最寄のスーパー銭湯に行く
安くなったものです。
千里丘に住んでいたころ、最寄のスーパー銭湯は天然温泉
ということもあって1200円もかかっていたけど、今や
500円(会員価格)
♪いやぁ〜・・・
露天風呂は気持ちいい。。
焼酎風呂なので自然と体が温かくなる
ジャグジーでのんびり
サウナでいっぱい汗をかいて
水風呂でさっぱり。。
かなり気持ちいい。。
♪ぼぉーーっとして
大分、リラックスできて体も軽くなった。
これならマッサージまでしなくても。。
でも、一応お値段だけは見ておくか。。。
30分、、3000円。。
微妙だ。。
20分 2000円ならやるんだけどなぁ、、、
♪いいや
今日はやめておこう
家に帰ってお酒でも飲みながらビデオでもみることにしよう
♪白い巨塔
うーむ。面白い
来週が佳境になるのかな?
これは週末の楽しみだね(いつもビデオで見てる)
♪ミナミの帝王
これもいいよね。。
現代版、水戸黄門って感じ
竹内力ってかっこいいぃぃ。。
って、かなりはまり加減
♪ふう。。
お風呂はいって、お酒飲んで、眠たくなりました。
おやすみするとしますか。。
おやすみ。。
最近、とっても肩こりがひどい。
どれくらい。。?
うーむ、かなりひどい。
肩が硬くなって(シャレじゃない)後頭部が痛くなるくらい
痛い。重たい。。
♪マッサージでもしようかな。。
ちょっとマッサージにでもいこうかな・
でも癖になるといやだしなぁ
それに、なんか怪しいお店と健全なお店の見分けがつかない
し・・・おじいちゃん、おばあちゃんだらけだったらイヤ
だしなぁ。。。
そうだ、スーパー銭湯で試してみるか。。
♪摂津の湯
最寄のスーパー銭湯に行く
安くなったものです。
千里丘に住んでいたころ、最寄のスーパー銭湯は天然温泉
ということもあって1200円もかかっていたけど、今や
500円(会員価格)
♪いやぁ〜・・・
露天風呂は気持ちいい。。
焼酎風呂なので自然と体が温かくなる
ジャグジーでのんびり
サウナでいっぱい汗をかいて
水風呂でさっぱり。。
かなり気持ちいい。。
♪ぼぉーーっとして
大分、リラックスできて体も軽くなった。
これならマッサージまでしなくても。。
でも、一応お値段だけは見ておくか。。。
30分、、3000円。。
微妙だ。。
20分 2000円ならやるんだけどなぁ、、、
♪いいや
今日はやめておこう
家に帰ってお酒でも飲みながらビデオでもみることにしよう
♪白い巨塔
うーむ。面白い
来週が佳境になるのかな?
これは週末の楽しみだね(いつもビデオで見てる)
♪ミナミの帝王
これもいいよね。。
現代版、水戸黄門って感じ
竹内力ってかっこいいぃぃ。。
って、かなりはまり加減
♪ふう。。
お風呂はいって、お酒飲んで、眠たくなりました。
おやすみするとしますか。。
おやすみ。。
ダイエットおやすみ
2004年2月27日♪飢えた子供の如く
一進一退。
だんだんストレスがかかってきたので吹っ切るべく。。
90分食べ放題だぁ!!!
後輩と一緒に・・・テーマは
「飢えた子供の如く、肉を貪り食う会」
♪そうと決まれば。。
お昼。
我慢我慢、いつもよりも食事の量を減らして食べる。
なんだかお腹がすいた状態。。
そして仕事が終わるのを待つ。
♪いざ出陣
焼肉食べ放題。
なんか、学生っぽくっていい。
今日は食べるときめてきた。
なので
珍しく飲み物は・・「お冷」
そして食べる・・・
あぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・・食べまくったぜぇ。。
♪ストレス解消
おいしかったぁ
お腹一杯。
いろんなストレスが大分解消した。
たまにはいいね。
♪家にかえったら
急に疲れがでた。
テレビをみようと横になって、気がついたら寝てた。
起きると朝の5時
明日は会社ないんだから、ベッドでゆっくり寝よう。。
長かった一週間
ようやく終了。
ゆっくりやすもう。。
一進一退。
だんだんストレスがかかってきたので吹っ切るべく。。
90分食べ放題だぁ!!!
後輩と一緒に・・・テーマは
「飢えた子供の如く、肉を貪り食う会」
♪そうと決まれば。。
お昼。
我慢我慢、いつもよりも食事の量を減らして食べる。
なんだかお腹がすいた状態。。
そして仕事が終わるのを待つ。
♪いざ出陣
焼肉食べ放題。
なんか、学生っぽくっていい。
今日は食べるときめてきた。
なので
珍しく飲み物は・・「お冷」
そして食べる・・・
あぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・・食べまくったぜぇ。。
♪ストレス解消
おいしかったぁ
お腹一杯。
いろんなストレスが大分解消した。
たまにはいいね。
♪家にかえったら
急に疲れがでた。
テレビをみようと横になって、気がついたら寝てた。
起きると朝の5時
明日は会社ないんだから、ベッドでゆっくり寝よう。。
長かった一週間
ようやく終了。
ゆっくりやすもう。。
異動内示の日
2004年2月26日♪計量
減らない。増えない。
一進一退状態
上にも下にも動かないのは少しストレスになる。
でも我慢。
下に向けて動くといいのだが。。
♪朝
上司から10時頃には席にいてね。と
席にいてねっていわれても、打ち合わせがビッシリはいった
状態。まずいじゃない。。
しかも会議ネタを提供しているんだけど。。
♪で、10時
たまたま席に戻ったときに電話が。。
なんと部長から。。
内示だよ。。って・・
♪えぇぇ・・・
部署はそのままで持ち上がってくれ。
おめでとう。って
うーん。ピンとこないけれど来年も同じことをしてくれ
ということか。 責任が重くなる。。ちと辛いな。。
でも断る理由はないから「有難うございます」と
♪なんだか複雑な気分
去年の夏過ぎに受けた研修もよかったらしいけど、思い
返せば「好き放題思っていたこと」を言った上で、
今回の発表。
スタイルは変えなくてもいいということでしょう。
重たい気分ながらも少しは前向きになってみるか
今のプロジェクトは5年計画。
そして今年の末がシステム本番。
とっても危険な立場だけれど、目立つのも確か。
逃げず隠れずあと9ヶ月。頑張るとするか。
ふぅ。でもつかれた。
減らない。増えない。
一進一退状態
上にも下にも動かないのは少しストレスになる。
でも我慢。
下に向けて動くといいのだが。。
♪朝
上司から10時頃には席にいてね。と
席にいてねっていわれても、打ち合わせがビッシリはいった
状態。まずいじゃない。。
しかも会議ネタを提供しているんだけど。。
♪で、10時
たまたま席に戻ったときに電話が。。
なんと部長から。。
内示だよ。。って・・
♪えぇぇ・・・
部署はそのままで持ち上がってくれ。
おめでとう。って
うーん。ピンとこないけれど来年も同じことをしてくれ
ということか。 責任が重くなる。。ちと辛いな。。
でも断る理由はないから「有難うございます」と
♪なんだか複雑な気分
去年の夏過ぎに受けた研修もよかったらしいけど、思い
返せば「好き放題思っていたこと」を言った上で、
今回の発表。
スタイルは変えなくてもいいということでしょう。
重たい気分ながらも少しは前向きになってみるか
今のプロジェクトは5年計画。
そして今年の末がシステム本番。
とっても危険な立場だけれど、目立つのも確か。
逃げず隠れずあと9ヶ月。頑張るとするか。
ふぅ。でもつかれた。
にんじん
2004年2月22日♪減った。。
89.0Kg
でも、○のつっぱり。
だめだよね。
もっと本格的にいかなくっちゃ。
♪菜園
今日は、ちょっとあたたかかったから、新しいことでもしよう
と思って、植木鉢(大きい奴)と種を買ってきた。
これから育てるにはちょうどいい時期だからねぇ。。
♪で?
そう、育てるのはにんじん。
なんで?
あんまり考えてないけど、ナスとならんで簡単そうだった
から。大きくそだつといいなあ。
でもできるかな?
がんばろっと。
89.0Kg
でも、○のつっぱり。
だめだよね。
もっと本格的にいかなくっちゃ。
♪菜園
今日は、ちょっとあたたかかったから、新しいことでもしよう
と思って、植木鉢(大きい奴)と種を買ってきた。
これから育てるにはちょうどいい時期だからねぇ。。
♪で?
そう、育てるのはにんじん。
なんで?
あんまり考えてないけど、ナスとならんで簡単そうだった
から。大きくそだつといいなあ。
でもできるかな?
がんばろっと。
GTO
2004年2月21日♪なんにも考えたくなかったので
ぼーっとビデオをみました。
GTO.
たまたまビデオ屋さんにシリーズで残ってた。
やめときゃいいのに1〜3(時間にすると1話から6話)
♪夜半に見始めて
そう、11時くらいに見始めたかな。
結局、見終わったのは。。。
4時50分
明日は昼まで寝よう。。と
でも感動したね。
松嶋菜々子もややぽっちゃりしてていいね。。。
なんて。。
ぼーっとすごせる憩いのひと時。
やすまったぁ。。。
ぼーっとビデオをみました。
GTO.
たまたまビデオ屋さんにシリーズで残ってた。
やめときゃいいのに1〜3(時間にすると1話から6話)
♪夜半に見始めて
そう、11時くらいに見始めたかな。
結局、見終わったのは。。。
4時50分
明日は昼まで寝よう。。と
でも感動したね。
松嶋菜々子もややぽっちゃりしてていいね。。。
なんて。。
ぼーっとすごせる憩いのひと時。
やすまったぁ。。。
怒られたぁ・・ショック
2004年2月18日♪本日の計量
水分、あんまりとらなかったからねぇ。。
89.6Kg
ちょっとひかえると大台は切れる。
けど、あんまり実感はない
→ ということは全然やせてないってか。。
♪打ち合わせ
だめだめでした。
ルール違反で持ち出した話
その場は難なく終了したものの、後で滅茶苦茶おこられた
そりゃそうだよね。
楽に仕事しちゃだめだよね。
♪久しぶりにへこむ
納得感あってしかられたのは久しぶり。
本当に落ち込む。。
日本酒禁止にしているので酔うほどにお酒が飲めないのは
残念。。
でも忘れてしまいたいなぁ。。
♪今日は寝よう
日本がワールドカップ予選でとりあえず勝ったことだけ
聞いて、寝ることにしました。
お疲れ様でした。
おやすみなさい。
水分、あんまりとらなかったからねぇ。。
89.6Kg
ちょっとひかえると大台は切れる。
けど、あんまり実感はない
→ ということは全然やせてないってか。。
♪打ち合わせ
だめだめでした。
ルール違反で持ち出した話
その場は難なく終了したものの、後で滅茶苦茶おこられた
そりゃそうだよね。
楽に仕事しちゃだめだよね。
♪久しぶりにへこむ
納得感あってしかられたのは久しぶり。
本当に落ち込む。。
日本酒禁止にしているので酔うほどにお酒が飲めないのは
残念。。
でも忘れてしまいたいなぁ。。
♪今日は寝よう
日本がワールドカップ予選でとりあえず勝ったことだけ
聞いて、寝ることにしました。
お疲れ様でした。
おやすみなさい。
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黄砂現象
2004年2月14日♪重いねぇ。。
変わらず。。というか。90Kgくらいをふらふら。
1kgくらい上下したってだめです。
あぁ〜あ。。。
♪車。。そう。。車。。。。。。
あ、春が近い。
昨日の夜、ちょっと雨が降った。
で、朝、見て見ると。。。。。。。。。。。。。。。。
たいへん。
車が。折角新しく買ったのに。。。。。。。
黄砂で真っ白。。。
最悪です。
♪戦車。。。いや洗車。。
あはは。
ま、仕方ないですよね。
濃い色の車
故に黄砂は大変。
白っぽい車に。。
ひどい限りです。
ま。いいでしょう。
洗います。
♪ふぅ・・
あんまりいいことないけれど。。
ま、新しい気分でいいか。
洗車して、すっきりして・・きれいになりました。
では。
おやすみなさい。。
変わらず。。というか。90Kgくらいをふらふら。
1kgくらい上下したってだめです。
あぁ〜あ。。。
♪車。。そう。。車。。。。。。
あ、春が近い。
昨日の夜、ちょっと雨が降った。
で、朝、見て見ると。。。。。。。。。。。。。。。。
たいへん。
車が。折角新しく買ったのに。。。。。。。
黄砂で真っ白。。。
最悪です。
♪戦車。。。いや洗車。。
あはは。
ま、仕方ないですよね。
濃い色の車
故に黄砂は大変。
白っぽい車に。。
ひどい限りです。
ま。いいでしょう。
洗います。
♪ふぅ・・
あんまりいいことないけれど。。
ま、新しい気分でいいか。
洗車して、すっきりして・・きれいになりました。
では。
おやすみなさい。。
帰阪
2004年2月13日♪今日の計量
できませんでした。
でも、体は重い。
とっても重い。
やばいです
♪朝ごはん
AM PMのおにぎり、サンドイッチ。
胃が大きくなってる。
確実に大きくなってる。
でもうまいなぁ。。
ゴマ、たらこのおにぎり。
おいしいったらありゃしない。
あ。。。だめだめ。
♪お昼ごはん
打ち合わせが長引いた。
時間がない。
近くのうどん屋さんにはいる。
「激辛チャーシューねぎうどん」
なんとなく気になってオーダーする。
と、みんなもそうだった。
なーんだ、気になってたんじゃん。
♪食す
これって。。
うどんじゃなくって、ラーメンの方がよかったぞ。
平麺がうまいはずだ。
うどんのダシはカツオと昆布の薄味。
でも、そこになんだかわからない激辛味が。。。
もったいな。。
けど、うまいのも事実。
ま、それはそれで。。。
♪夜ご飯
日比谷を出たのが8時
飛行機は9時
時間がない。
とりあえず京浜東北線に飛び乗りモノレールに乗る。
空港について8時30分
ラウンジに駆け込みビールだけ駆け込み2杯
飛行機に乗って・・・
げげ、私の嫌いな後部座席になる。
ゆれるぞぉ。。
♪関西空港
10時過ぎに到着
はるかもラピートもないから快速電車で帰る。
意外に早くかえれて家についたら12時
ながい旅路は終了。
♪夜食
ご飯たべてなかった。
これで食べなければいいんだけれど、食べてしまうのが
悲しい性。。
簡単にご飯を温めてレトルトものを食す。
これが一番カロリー高いんだよね。。
やばやば。。
♪くつろぎ
撮っておいた白い巨塔を見る。。。
うーん、面白いけれどシリアスすぎる。。
なんだかつかれて。
寝る。
寝るぞ。。
あしたは土曜日だ。
おやすみぃ。。
できませんでした。
でも、体は重い。
とっても重い。
やばいです
♪朝ごはん
AM PMのおにぎり、サンドイッチ。
胃が大きくなってる。
確実に大きくなってる。
でもうまいなぁ。。
ゴマ、たらこのおにぎり。
おいしいったらありゃしない。
あ。。。だめだめ。
♪お昼ごはん
打ち合わせが長引いた。
時間がない。
近くのうどん屋さんにはいる。
「激辛チャーシューねぎうどん」
なんとなく気になってオーダーする。
と、みんなもそうだった。
なーんだ、気になってたんじゃん。
♪食す
これって。。
うどんじゃなくって、ラーメンの方がよかったぞ。
平麺がうまいはずだ。
うどんのダシはカツオと昆布の薄味。
でも、そこになんだかわからない激辛味が。。。
もったいな。。
けど、うまいのも事実。
ま、それはそれで。。。
♪夜ご飯
日比谷を出たのが8時
飛行機は9時
時間がない。
とりあえず京浜東北線に飛び乗りモノレールに乗る。
空港について8時30分
ラウンジに駆け込みビールだけ駆け込み2杯
飛行機に乗って・・・
げげ、私の嫌いな後部座席になる。
ゆれるぞぉ。。
♪関西空港
10時過ぎに到着
はるかもラピートもないから快速電車で帰る。
意外に早くかえれて家についたら12時
ながい旅路は終了。
♪夜食
ご飯たべてなかった。
これで食べなければいいんだけれど、食べてしまうのが
悲しい性。。
簡単にご飯を温めてレトルトものを食す。
これが一番カロリー高いんだよね。。
やばやば。。
♪くつろぎ
撮っておいた白い巨塔を見る。。。
うーん、面白いけれどシリアスすぎる。。
なんだかつかれて。
寝る。
寝るぞ。。
あしたは土曜日だ。
おやすみぃ。。
東京出張
2004年2月12日♪計量。。
できませんでした。
研修所に宿泊。
体重計がなくって。。
ということで今日は何を食べたか。。
♪朝ごはん
始発ののぞみ号で東京へ
ローソンで買ったおにぎりを食す。
最近のおにぎりはおいしくなったねぇ。。。
岩ノリおにぎりと豚キムチをいただく。
お茶は「Diet Body」
気持ちはダイエット。
♪しかし。。。
自由席は難しいだろうな、、と思って指定席をとってた
んだけれど、喫煙車両しか空いていなくって。
最悪
たいていの状況(タバコをすう人がいる会議)は慣れっこ
だったんだけど、車両全体が青い煙でいっぱい。
吸わない私にとってはかなり最低な状態。
目が痛い。。。
最低だ。。
♪お昼ごはん
東京で一緒に仕事をしているメンバーと一緒に食事へ。
ベトナム料理のお店。
ベトナム風汁そば(米の麺に牛肉ベースのおダシ)
べトナム風チャーハン(ほろ苦いチャーハン)
いかん、お腹一杯になってしまった。
だめだ。。
♪夜ご飯
時間一杯までやったので日比谷界隈の食べる場所は
すでに閉まりかけていた。
入ったお店はやむなく居酒屋。
ただ、飲むではなく、食事モードで。
鳥のから揚げ(こりゃ高カロリー)とごはん
ま、すこし軽い食事でよかったよかった。
♪研修所について
誤算。
研修所に先輩がいて、思いがけず夜中の襲撃をうける。
しかも今川焼きをもって。。
何を考えているんだぁ。。。
チョコレートがはいった今川焼き。
超、高カロリーだ。。
ということで初日は終了。
だめだめだ。。。
できませんでした。
研修所に宿泊。
体重計がなくって。。
ということで今日は何を食べたか。。
♪朝ごはん
始発ののぞみ号で東京へ
ローソンで買ったおにぎりを食す。
最近のおにぎりはおいしくなったねぇ。。。
岩ノリおにぎりと豚キムチをいただく。
お茶は「Diet Body」
気持ちはダイエット。
♪しかし。。。
自由席は難しいだろうな、、と思って指定席をとってた
んだけれど、喫煙車両しか空いていなくって。
最悪
たいていの状況(タバコをすう人がいる会議)は慣れっこ
だったんだけど、車両全体が青い煙でいっぱい。
吸わない私にとってはかなり最低な状態。
目が痛い。。。
最低だ。。
♪お昼ごはん
東京で一緒に仕事をしているメンバーと一緒に食事へ。
ベトナム料理のお店。
ベトナム風汁そば(米の麺に牛肉ベースのおダシ)
べトナム風チャーハン(ほろ苦いチャーハン)
いかん、お腹一杯になってしまった。
だめだ。。
♪夜ご飯
時間一杯までやったので日比谷界隈の食べる場所は
すでに閉まりかけていた。
入ったお店はやむなく居酒屋。
ただ、飲むではなく、食事モードで。
鳥のから揚げ(こりゃ高カロリー)とごはん
ま、すこし軽い食事でよかったよかった。
♪研修所について
誤算。
研修所に先輩がいて、思いがけず夜中の襲撃をうける。
しかも今川焼きをもって。。
何を考えているんだぁ。。。
チョコレートがはいった今川焼き。
超、高カロリーだ。。
ということで初日は終了。
だめだめだ。。。
次の目標
2004年2月11日♪計量
90.0kg
重いなぁ。。
♪目標を決めた
4月11日
芦屋国際マラソン。
ハーフにでよう。
それまでに5kg減らそう。。
できるかな?
明日は東京。。
気は重い。。(まだ資料ができてない。。)
90.0kg
重いなぁ。。
♪目標を決めた
4月11日
芦屋国際マラソン。
ハーフにでよう。
それまでに5kg減らそう。。
できるかな?
明日は東京。。
気は重い。。(まだ資料ができてない。。)
出張かぁ。。
2004年2月10日計量
89.8kg
少し減った。。
よかった。
出張決定
久しぶりの出張だ。。
木曜日・・始発の新幹線。
なかなかつらいね。
・・・
ま、準備がたいへんだけどたまにはいいかもね。
がむばるか。。。
89.8kg
少し減った。。
よかった。
出張決定
久しぶりの出張だ。。
木曜日・・始発の新幹線。
なかなかつらいね。
・・・
ま、準備がたいへんだけどたまにはいいかもね。
がむばるか。。。
○のつっぱり
2004年2月9日♪だめ。。。
90.4Kg
重い。
変わらない。
♪なんとかのつっぱり。。
吉野屋がもう少しで牛丼の販売を終えると聞いて
いきたいなぁ。。
でも。
いかなかった。。。
自分で自分をほめてやりたい。。。。。
(苦笑)
90.4Kg
重い。
変わらない。
♪なんとかのつっぱり。。
吉野屋がもう少しで牛丼の販売を終えると聞いて
いきたいなぁ。。
でも。
いかなかった。。。
自分で自分をほめてやりたい。。。。。
(苦笑)
神戸マラソン
2004年2月8日♪今日の計量
減った。
ま、走ったからね。
90.8Kg
それでも大台は超えてる。
だめだね。。
♪楽しみ
練習は嫌いだけど大会は好き
今日は神戸のポートピアアイランドを走るマラソン
神戸バレンタインマラソンに参加。
新しい車に乗って、神戸へ。。
♪まだねぇ。。
長い距離を走るほど練習していなかったので(マラソン)
今日は3Kmマラソン。
3Kmだから20分ほど。
がんばろう。。
♪スタート直前
やっぱりわくわくしますねぇ
みんな走る気マンマン。
ポートピアランドの市民公園前をスタートして公道を走る。
いい感じ。
♪スタート
パン!
みんなで走り始める。
ゆっくりスタートして、たくさん抜かれる。。
たぶん。。この展開。。。。
1kmくらい走ってスピードをあげる。
本当に気持ちよく。。
そしてたくさん抜ける。。
本当に気持ちいい。
徐々にスピードを上げてどんどん抜いていく。
♪ゴール。。
とりあえず頑張った。。
記録は??
16分12秒。。
うーん。。ジョギングがちょっと速くなったくらいかな。
でも楽しかったからいいか。
♪次のレースもでてみるか。
千里であるマラソン。
でてみようかな。。
なんかこの雰囲気、気に入った
体重も減るかも。
気分転換、これが一番精神衛生上、いいかもね。
では。
減った。
ま、走ったからね。
90.8Kg
それでも大台は超えてる。
だめだね。。
♪楽しみ
練習は嫌いだけど大会は好き
今日は神戸のポートピアアイランドを走るマラソン
神戸バレンタインマラソンに参加。
新しい車に乗って、神戸へ。。
♪まだねぇ。。
長い距離を走るほど練習していなかったので(マラソン)
今日は3Kmマラソン。
3Kmだから20分ほど。
がんばろう。。
♪スタート直前
やっぱりわくわくしますねぇ
みんな走る気マンマン。
ポートピアランドの市民公園前をスタートして公道を走る。
いい感じ。
♪スタート
パン!
みんなで走り始める。
ゆっくりスタートして、たくさん抜かれる。。
たぶん。。この展開。。。。
1kmくらい走ってスピードをあげる。
本当に気持ちよく。。
そしてたくさん抜ける。。
本当に気持ちいい。
徐々にスピードを上げてどんどん抜いていく。
♪ゴール。。
とりあえず頑張った。。
記録は??
16分12秒。。
うーん。。ジョギングがちょっと速くなったくらいかな。
でも楽しかったからいいか。
♪次のレースもでてみるか。
千里であるマラソン。
でてみようかな。。
なんかこの雰囲気、気に入った
体重も減るかも。
気分転換、これが一番精神衛生上、いいかもね。
では。
車がやってきた!
2004年2月7日♪今日の計量
上限一杯。
横ばいの91.4Kg
重たい。。
そう、重たい。。
なんとか突破口が必要かも。。
♪白煙を噴いた車
車は1月に実家に帰るときに白煙を噴いて。。
廃車となって。
ほぼ1ヶ月、不便な日が続いた。。。
そして今日!
車がやってくる!
♪お昼まで寝て・・・
楽しみで眠れなかったんだけど、やっぱりつかれもあって
結局昼過ぎまで熟睡。
何度か留守番電話に連絡が。。。
そうだ、午前中にとりに行くっていってた。。
悪いことをした。。
♪急いで。。
いままではトヨタ派だった私。
でも、今回は初めてホンダの車に。。
念願のカーナビゲーションをつけて。。
うーん。快適
これでまた運動しなくなるかな。。。
♪とはいえ
いいですね。
きれいなコックピットディスプレイ
本当に進化している。
前の車、14万キロも乗ってたから、最近の車がどんなん
だかわからなかったけど、やっぱりみんな努力して変わった
んだなぁって思った。。
♪好調です。
足ができて、うれしいです。
今日は祝杯
で、飲んだので車には乗れません。。
あはは。うれしい
上限一杯。
横ばいの91.4Kg
重たい。。
そう、重たい。。
なんとか突破口が必要かも。。
♪白煙を噴いた車
車は1月に実家に帰るときに白煙を噴いて。。
廃車となって。
ほぼ1ヶ月、不便な日が続いた。。。
そして今日!
車がやってくる!
♪お昼まで寝て・・・
楽しみで眠れなかったんだけど、やっぱりつかれもあって
結局昼過ぎまで熟睡。
何度か留守番電話に連絡が。。。
そうだ、午前中にとりに行くっていってた。。
悪いことをした。。
♪急いで。。
いままではトヨタ派だった私。
でも、今回は初めてホンダの車に。。
念願のカーナビゲーションをつけて。。
うーん。快適
これでまた運動しなくなるかな。。。
♪とはいえ
いいですね。
きれいなコックピットディスプレイ
本当に進化している。
前の車、14万キロも乗ってたから、最近の車がどんなん
だかわからなかったけど、やっぱりみんな努力して変わった
んだなぁって思った。。
♪好調です。
足ができて、うれしいです。
今日は祝杯
で、飲んだので車には乗れません。。
あはは。うれしい
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ようやく週末。。。
2004年2月6日♪さらに純増
だめだぁ。。
とまらない。
本当にとまらない
今日はご飯を食べて帰ったから。。
でもそれを差し引いてもひどすぎる。
91.2Kg
史上最悪を更新中。
わずか2年前に71.4Kgだったのに。。。
どこにそんな(20Kg)も重くなったんだろう。
♪客観的に考えて
20kgって重たいお米2個ぶんだよねぇ。。
どこにそんなのがついたのかな??
かなり落ち込む。。
♪そんな傍ら。。
夕食はラーメン。
しかもチャーシュー丼付き。
そりゃ太るわ。
だめだ。。そう、こんな生活でやせるわけがない。。
♪はまる。。
最近、気分転換にはまっているもの
昔はやったRPG
RPG...(ロールプレイングゲーム。。。)
ドラゴンクエスト?
試験前に限って本を読みたくなる。。
そんな状態。
仕事がかなりしんどい状態。
現実逃避もあってドラゴンクエストに。。
そして今日。
晴れてすべてクリア。
なんとなく晴れ晴れ。。
さあ、おやすみだ。
ねるぞぉ。。
だめだぁ。。
とまらない。
本当にとまらない
今日はご飯を食べて帰ったから。。
でもそれを差し引いてもひどすぎる。
91.2Kg
史上最悪を更新中。
わずか2年前に71.4Kgだったのに。。。
どこにそんな(20Kg)も重くなったんだろう。
♪客観的に考えて
20kgって重たいお米2個ぶんだよねぇ。。
どこにそんなのがついたのかな??
かなり落ち込む。。
♪そんな傍ら。。
夕食はラーメン。
しかもチャーシュー丼付き。
そりゃ太るわ。
だめだ。。そう、こんな生活でやせるわけがない。。
♪はまる。。
最近、気分転換にはまっているもの
昔はやったRPG
RPG...(ロールプレイングゲーム。。。)
ドラゴンクエスト?
試験前に限って本を読みたくなる。。
そんな状態。
仕事がかなりしんどい状態。
現実逃避もあってドラゴンクエストに。。
そして今日。
晴れてすべてクリア。
なんとなく晴れ晴れ。。
さあ、おやすみだ。
ねるぞぉ。。
世の中はデフレなのに
2004年2月5日♪ガガーン
体重がまだ増えてる。
なんと90.6Kg
簡単に超えることがなかった90Kgの大台をあっさり
突破。ひどいもんだ。
どうしよう。。
デフレの中、見事に右肩上がり。
まずいよ。
体重がまだ増えてる。
なんと90.6Kg
簡単に超えることがなかった90Kgの大台をあっさり
突破。ひどいもんだ。
どうしよう。。
デフレの中、見事に右肩上がり。
まずいよ。
ギリギリの精神状態
2004年2月4日♪今日もテンション絶好調
といってもハイなわけでもない。
今日はどちらかというと落ちこんだ日
最初に体重だけ。
89.6Kg
早い話が水分の上下だけで軽く1Kgくらいは変動する
ということか?!
いずれにせよ、大台はあっさり切る。
継続できればいいんだけどね。
♪感極まる
ここが問題です。
こうしないとだめです。
延々と朝から説明したけれど分かってもらえない。
プロジェクト全体がキチンと進むためには。。
本社のスタンスは度外視して。。
守るべきはユーザー・・・
これも理解してもらえない。
♪結局
じゃあ、お前は誰に何をしてもらいたいんだ。
このままじゃ絶対理解してもらえないぞ。
意味が分からない。。
散々言われて
本当にくやしかった。。。
♪言い返す言葉が見つからなくなって・・・
本当に何も理解できないのか?
そんなはずはないはず。
でも分からないといい続ける上司。
かなりつらかった。
けれど
♪本音の部分で
分かってもらえた・・
その兆しは感じた。
本気で守ろうとしたものを伝えて、なんとかそこだけは死守
不本意ではあるけれど。
でも守るべき現場は守れた。。かな?
だから評価されないのかもしれないね。
管理者としては。。
♪それはそれ。
いいよ。
それがスタイルなんだから。
このスタイルは変わるものでもなし。
苦しい時期だからこそ自分のスタイルは守ろう。
この信念が吉と出るか、凶とでるか。。
♪和解
分からないを連発した上司がにわかに飲みに誘ってくれた
分かる分からないの問題ではなく、本当に守りたかったもの
は何なのか。それを確認するために。
大きく考え方が違わないことを確認
自分自身の甘さも確認
でも感受性について反省する上司の姿もみて、この会社、
まだまだ捨てたものではないことも確認。。。
やっぱりこのスタイルでいこう。
ぶつかってもいい。
守るべきものは。
守ろう。
といってもハイなわけでもない。
今日はどちらかというと落ちこんだ日
最初に体重だけ。
89.6Kg
早い話が水分の上下だけで軽く1Kgくらいは変動する
ということか?!
いずれにせよ、大台はあっさり切る。
継続できればいいんだけどね。
♪感極まる
ここが問題です。
こうしないとだめです。
延々と朝から説明したけれど分かってもらえない。
プロジェクト全体がキチンと進むためには。。
本社のスタンスは度外視して。。
守るべきはユーザー・・・
これも理解してもらえない。
♪結局
じゃあ、お前は誰に何をしてもらいたいんだ。
このままじゃ絶対理解してもらえないぞ。
意味が分からない。。
散々言われて
本当にくやしかった。。。
♪言い返す言葉が見つからなくなって・・・
本当に何も理解できないのか?
そんなはずはないはず。
でも分からないといい続ける上司。
かなりつらかった。
けれど
♪本音の部分で
分かってもらえた・・
その兆しは感じた。
本気で守ろうとしたものを伝えて、なんとかそこだけは死守
不本意ではあるけれど。
でも守るべき現場は守れた。。かな?
だから評価されないのかもしれないね。
管理者としては。。
♪それはそれ。
いいよ。
それがスタイルなんだから。
このスタイルは変わるものでもなし。
苦しい時期だからこそ自分のスタイルは守ろう。
この信念が吉と出るか、凶とでるか。。
♪和解
分からないを連発した上司がにわかに飲みに誘ってくれた
分かる分からないの問題ではなく、本当に守りたかったもの
は何なのか。それを確認するために。
大きく考え方が違わないことを確認
自分自身の甘さも確認
でも感受性について反省する上司の姿もみて、この会社、
まだまだ捨てたものではないことも確認。。。
やっぱりこのスタイルでいこう。
ぶつかってもいい。
守るべきものは。
守ろう。
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怒り。むなしさ。悲しさ。
2004年2月3日♪最初に
かなりテンションが高い。
けれど、最初にこれだけは。。
今日の計量結果
90.2Kg
重い。。重すぎる。
♪腹が立つこと
どうして目の前の偉いさん対応を優先する?
たくさんの現場の人たちが待っている課題を先送りにして!
2時間で作れって?
何を?
誰のために?
こっちだってやることあるんだよ。
趣旨も背景も知らずに「とにかく作れ」は全然納得感がない。
怒られるのも覚悟で言った一言。
「理由が分からないのでやりません」
♪知るかよ。
急ぐならそれなりに背景をいえよ。
業務を中断させて何かを頼むならそれなりの理由をいえよ。
役員が。。とか部長が。。とか知るかよ。
それをすることでたくさんの開発現場の人の手が止まるのも
分かってんのかよ。
結局、代わりに誰かがやったみたいだけれど全く後悔なし。
今後一切言われ仕事は引き受けない。
かなり我慢してきたけど今日という今日は許せない。
♪追い討ちをかけて。。
もめることをわざわざ議題にすることはない。って?
年度代わりだから?
今はもめたくないって?
何それ。
時間を延ばして展開がよくなるの?
もめても解決にむけた知恵を出し合うのが会議じゃないの?
順調に議事が進むだけの会議ならやななくてもいいじゃん
いいかげんに仲良しクラブはやめろよ。
本当に腹が立つ。
立ち止まって風をよけるより少しでも前に進んで早くゴール
したい。風なんて止まないんだから。
事態が好転しないならぶつかってもいいと思うんだけど。
間違ってるかなぁ。。
なんだか自信なくなってきた。
不愉快な日記でごめんなさい。
でも今日だけは許せなかった。。。
かなりテンションが高い。
けれど、最初にこれだけは。。
今日の計量結果
90.2Kg
重い。。重すぎる。
♪腹が立つこと
どうして目の前の偉いさん対応を優先する?
たくさんの現場の人たちが待っている課題を先送りにして!
2時間で作れって?
何を?
誰のために?
こっちだってやることあるんだよ。
趣旨も背景も知らずに「とにかく作れ」は全然納得感がない。
怒られるのも覚悟で言った一言。
「理由が分からないのでやりません」
♪知るかよ。
急ぐならそれなりに背景をいえよ。
業務を中断させて何かを頼むならそれなりの理由をいえよ。
役員が。。とか部長が。。とか知るかよ。
それをすることでたくさんの開発現場の人の手が止まるのも
分かってんのかよ。
結局、代わりに誰かがやったみたいだけれど全く後悔なし。
今後一切言われ仕事は引き受けない。
かなり我慢してきたけど今日という今日は許せない。
♪追い討ちをかけて。。
もめることをわざわざ議題にすることはない。って?
年度代わりだから?
今はもめたくないって?
何それ。
時間を延ばして展開がよくなるの?
もめても解決にむけた知恵を出し合うのが会議じゃないの?
順調に議事が進むだけの会議ならやななくてもいいじゃん
いいかげんに仲良しクラブはやめろよ。
本当に腹が立つ。
立ち止まって風をよけるより少しでも前に進んで早くゴール
したい。風なんて止まないんだから。
事態が好転しないならぶつかってもいいと思うんだけど。
間違ってるかなぁ。。
なんだか自信なくなってきた。
不愉快な日記でごめんなさい。
でも今日だけは許せなかった。。。
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