重い体

2004年1月31日
♪激務

 つかれた。。
 昨日夜の10時に寝て。
 起きたのが朝11時だったのに。。。

 1時頃、眠くなってまた寝た。

 つらい。。

♪ふと

 起きると3時。。。
 体を動かさねば。。

♪サムーイ

 寒いです。
 ホント寒い。
 風も強い

 でも、ちょっとは動かねば。

♪川辺

 川の近く、水のある風景はとても好きです。
 近くの川辺のジョギングコース。
 走ってみよう。

 軽く3Km
 20分くらいでゆっくり走って心地いい。

 気持ちのいい汗をかいて家に帰る

♪きもちよかぁ。

 汗をかくのはとても気持ちいい。
 少し冷えた体を暖めるべく。。。

 あったかいお風呂に入る。
 気持ちいい!!

♪ちょっとだけ。。

 お酒をたしなむ。

 最近は体調に自信がなくってひかえてましたが。。
 飲むとやっぱり調子がでてくる。

 いいですねぇ。。

 ホクホクになって
 おやすみなさいませ。。。

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