重い体
2004年1月31日♪激務
つかれた。。
昨日夜の10時に寝て。
起きたのが朝11時だったのに。。。
1時頃、眠くなってまた寝た。
つらい。。
♪ふと
起きると3時。。。
体を動かさねば。。
♪サムーイ
寒いです。
ホント寒い。
風も強い
でも、ちょっとは動かねば。
♪川辺
川の近く、水のある風景はとても好きです。
近くの川辺のジョギングコース。
走ってみよう。
軽く3Km
20分くらいでゆっくり走って心地いい。
気持ちのいい汗をかいて家に帰る
♪きもちよかぁ。
汗をかくのはとても気持ちいい。
少し冷えた体を暖めるべく。。。
あったかいお風呂に入る。
気持ちいい!!
♪ちょっとだけ。。
お酒をたしなむ。
最近は体調に自信がなくってひかえてましたが。。
飲むとやっぱり調子がでてくる。
いいですねぇ。。
ホクホクになって
おやすみなさいませ。。。
つかれた。。
昨日夜の10時に寝て。
起きたのが朝11時だったのに。。。
1時頃、眠くなってまた寝た。
つらい。。
♪ふと
起きると3時。。。
体を動かさねば。。
♪サムーイ
寒いです。
ホント寒い。
風も強い
でも、ちょっとは動かねば。
♪川辺
川の近く、水のある風景はとても好きです。
近くの川辺のジョギングコース。
走ってみよう。
軽く3Km
20分くらいでゆっくり走って心地いい。
気持ちのいい汗をかいて家に帰る
♪きもちよかぁ。
汗をかくのはとても気持ちいい。
少し冷えた体を暖めるべく。。。
あったかいお風呂に入る。
気持ちいい!!
♪ちょっとだけ。。
お酒をたしなむ。
最近は体調に自信がなくってひかえてましたが。。
飲むとやっぱり調子がでてくる。
いいですねぇ。。
ホクホクになって
おやすみなさいませ。。。
コメント