お休み。。。

♪午前中

　ねてました。。。。。。。。。。。。。。。

♪午後

　やおら起きだして。。
　
♪走る走る。。。

　そろそろ体を動かさなくっちゃ。。。
　走りました。

　家をでて。。

　好きな水のある風景へ。。

　川沿いの道をランニング！
　結構、快調に走る。
　川沿いロードを約2km走って今度は北部市場。
　
　休みの日の寂しげな市場を通過し、今度は大通り
　を超え、ながーい公園へ。

♪気候いいですね

　公園では結構多くの人がバーベキューを。
　そうですよね。
　気持ちいいですからね。

　なんか、独り、ダイエットのために走る私って
　馬鹿？

　なんて思いながら。それでも走る。

♪家に帰って

　結局約10Kmを走りました。
　やせたかな？？？

　でも今日は計量は遠慮します。

♪とっても

　疲れたんでしょう。
　夕ご飯とともにビールを飲んだら急に眠くなって
　思いっきり寝てしまいました。

しょーもないけど、これで今日はおしまい。
明日から会社です。

いやだなぁ。。。。。。。。。